Кулинарная медицина

Медитация Йогатерапия

Ощутите свою внутреннюю силу

Избавьтесь от напряжения

Улучшите здоровье

Привет, меня зовут Иванна.

Я предлагаю вместе подключиться к потоку жизненной силы.

Изначально имея учёную степень в управлении международным бизнесом, моя работа позволила мне пожить и поработать во многих странах мира. Но несмотря на это, моя настоящая страсть — это изучение феноменологии сознания. Благодаря тому что я провела много лет путешествуя, у меня была возможность погрузиться в изучение методов самопознания в разных странах, школах и культурах.

Таким образом мой процесс познания со временем перерос в профессиональный подход в сферах кулинарной медицины, медитации и йога терапии.

Я бесконечно благодарна вселенной за свой опыт. Мне довелось изучать медитацию живя с монахами в Тибетском монастыре и практиковать научно-обоснованную технику медитации, разработанную доктором Джо Диспензой (dr. Joe Dispenza).

Живя и работая в Индии, я смогла изучать практику йоги в известном центре СадхГуру (Sadhguru) и практиковать под наставничеством местных Индийских йогов. И наконец я закончила Лондонский Колледж Натуральной Медицины по программе «Кулинарная медицина».

Все это позволяет мне предложить комплексный подход к здоровью тела и духа.

ЧТО Я ДЕЛАЮ

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ, ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

Я предлагаю вам практиковать вместе со мной, на групповых и частных занятиях в городе Йорет де Мар (Lloret de Mar) и онлайн.

ТЕЛО

Лучше чувствовать свое тело. Быть в тонусе. Стать энергичнее, сильнее, увереннее в себе. Укрепить иммунитет, пищеварение, циркуляцию, мышц тела. Создать основу для внутренней силы.

ДУХ

Мы - не только физическое тело, мы это гораздо больше. Медитативный ум — это внутреннее спокойствие, ясное мышление, способность принимать взвешенные решения и осознанность. Это состояние баланса, в котором мы ощущаем свой центр.

ТЕЛО

Кулинарная Медицина

Каждая клеточка нашего тела сделанa из того, что мы едим. Поэтому для поддержания здоровья или лечения хронических и аутоиммунных заболеваний, питание столь же важно, как лекарства и врачи.
Кулинарная медицина гармонично объединяет искусство приготовления пищи и влияние каждого продукта на организм. Проще говоря, моей задачей является научить готовить и питаться пищей, максимально подходящей именно вашему организму. Кулинарная медицина позволяет самостоятельно контролировать своё здоровье при помощи правильно подобранных продуктов питания, и забыть про диеты.

ЙогаТЕРАПИЯ

Практика позволит лучше чувствовать свое тело. Быть в тонусе. Практикуя вы сможете очистить лимфатическую систему, укрепить иммунитет, улучшить баланс мышц, получить здоровый позвоночник, улучшить пищеварение и укрепить нервную систему. Йогой есть смысл заниматься в любом возрасте.

ДУХ

Медитация

Со мной доступны разные методы медитации. Моё главное пожелание чтобы вы нашли свой индивидуальный путь к здоровью и балансу. Моя задача помочь вам познать и изучить именно тот метод, который ближе вашему характеру.

Нейропластичность, переписка блок-програм и установок

Быть лучшей версией себя, вот что важно. Нужно не боятся, стремится и работать над собой. Я помогу вам в этом. В моем арсенале проверенные техники которые помогут вам идти вперед.

медитация по методу джо диспензы

Основа метода Джо Диспензы, это понимание и ежедневная практика. В совместных практиках есть два важных аспекта: поднятие энергетических полей и регулярность. Я с удовольствием расскажу вам более углубленно о работе доктора Джо и помогу вам углубить вашy практику.

ХОЧУ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Я с удовольствием поделюсь своими знаниями. Стану вашим проводником в мир самопознания, осознания и физического здоровья.

ЗАНЯТИЯ

june, 2024

ФОРМА ОПЛАТЫ

Форма оплаты всех программ и занятий — “донейшн”.
(donation)— это добровольная оплата «от сердца к сердцу».

10% от всех собранных мною средств я отправляю в детский дом, в котором я сама была волонтером и точно знаю, что
каждый евро идет напрямую детям.

Пожертвование (донейшн) — это добровольная оплата «от
сердца к сердцу», столько, сколько в ваших возможностях на
сегодняшний день и сколько вы считаете нужным, чтобы
искренне отблагодарить учителя. Именно так меня учили мои
истинные наставники в Индии и Непале, йоги и монахи.

✔вам должно быть комфортно и приятно “благодарить” учителя.

✔донейшн – это добровольный взнос, и делаете вы его только в
том случае, если чувствуете внутреннюю потребность
отблагодарить вашего тренера. В противном случае, вы можете
не платить.

✔донейшн – это искренняя от сердца благодарность, которая
может выражаться не только в денежном виде.

С позиции энергетического устройства Вселенной, донейшн –
это ваш способ отблагодарить пространство, т.е. обеспечить
полноценный энергообмен. Тот кто даёт, тот получает!

© 2020 Ivanna Rukin

ПОДПИШИСЬ НА ТЕМАТИЧЕСКИЕ СТАТЬИ И НОВОСТИ

X